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怎樣能使乳房變得豐滿啊

患者:女,26歲 提問于2019-05-13 21:35

病情描述:
我生完寶寶之后一直母乳喂養(yǎng),最近斷奶后發(fā)現(xiàn)乳房很小,怎樣能使乳房變得豐滿???
共2個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
可以通過做一些俯臥撐運動或者是游泳那是乳房變得豐滿,雖然做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因為乳房里并無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且可以增加彈性。所以說多做俯臥撐對乳房的益處還是蠻多的。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。直推乳房先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20到50次后,換左手按摩右乳房20到50次。乳房下垂,想要進行豐胸可以在平時的生活中多加強自己的營養(yǎng),多吃一些豆類蛋類,或者是牛奶內(nèi)的蛋白質(zhì)食物,尤其是要補充鋅,因為鋅是促進人體生長發(fā)育的一個重要元素。
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