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吃哪些水果對皮膚好

患者:女,32歲 提問于2019-05-15 20:14

病情描述:
我聽說有一些水果是對皮膚很好的,吃什么水果對皮膚好?
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
多吃水果確實對皮膚有好處,水果里的維生素等物質能延緩衰老。多吃一些蘋果,或者是香蕉,對皮膚還是可以的,并且經常吃香蕉還可以軟化大便,這樣就可以促進腸道的代謝,而且蘋果里面也含有較多的纖維素,這樣就可以促進腸道的運動,所以經常吃蘋果或者香蕉,對皮膚也是有一定作用的。
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