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小孩子吃dha有沒有副作用

患者:男,1歲

病情描述:
我家寶寶剛兩個月,醫(yī)生推薦吃dha,小孩子吃dha有沒有副作用?
共1個回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

適量補充DHA通常不會對兒童產(chǎn)生明顯副作用。DHA的安全性主要與攝入劑量、個體耐受性、補充方式、產(chǎn)品純度等因素有關(guān)。

1、劑量因素

建議家長按照醫(yī)囑或說明書控制劑量,過量可能引起胃腸不適。兒童每日DHA攝入量不宜超過體重每公斤20毫克。

2、耐受差異

少數(shù)兒童可能出現(xiàn)腹瀉等不耐受反應(yīng),家長需觀察服用后的大便性狀。過敏體質(zhì)兒童初次服用應(yīng)減量測試。

3、劑型選擇

魚油膠囊可能引發(fā)吞咽風(fēng)險,建議家長選擇滴劑或咀嚼片。藻油DHA更適合對海鮮過敏的兒童。

4、產(chǎn)品品質(zhì)

劣質(zhì)產(chǎn)品可能含重金屬污染,家長應(yīng)選擇有檢測報告的正規(guī)品牌。開封后需冷藏保存避免氧化變質(zhì)。

日??赏ㄟ^深海魚類、亞麻籽等食物獲取DHA,補充劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,服用期間注意觀察兒童精神狀態(tài)與排便情況。

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