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喝生普洱茶能減肥嗎

患者:女,35歲 提問(wèn)于2019-05-16 18:33

病情描述:
我最近正在減肥,聽說(shuō)普洱茶可以達(dá)到減肥的目的,喝生普洱茶能減肥嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
茶葉中含有較多的茶多酚,所以喝生普洱茶能減肥。它還能夠有效的祛除身體內(nèi)的油脂。舉措建議:1、人們想要有效的減肥的話,那么還需要在飲食上的保養(yǎng)下功夫,飲食上避免吃高糖分、高脂肪的食物。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是減肥必不可少的方式。3、飲食上多吃新鮮蔬菜和水果,具有很強(qiáng)的飽腹感
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝生普洱茶是能減肥的,而且里面含有很多對(duì)身體有益的成分?現(xiàn)在很多的人都喜歡喝茶,而普洱茶也是大家喜歡的茶品之一。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、助消化、暖胃生津、止渴、醒酒、解毒等多種功效,普洱茶與人體脂肪的代謝也有著密切的關(guān)聯(lián)。普洱茶所含酵素中的有一些微量脂肪分解酶,這對(duì)脂肪分解具有顯著的功效,普洱茶可抑制體重,減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。
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