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老年人經(jīng)常便秘吃什么

患者：男，58歲 提問于2019-05-17 19:31

病情描述:
老年人對(duì)飲食方面不怎么講究，經(jīng)常便秘，想問一下老年人經(jīng)常便秘，吃點(diǎn)什么好點(diǎn)？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
老年人便秘一般要吃一些補(bǔ)氣潤(rùn)腸的藥，絕不能吃瀉藥，比如像番瀉葉、大黃或者芒硝，這類以破瘀、通便滑腸為主的不能吃，因?yàn)檫@些吃完之后，會(huì)更導(dǎo)致氣虛。因?yàn)槔夏耆说谋忝刂饕袃牲c(diǎn)：第一、是氣虛，導(dǎo)致推動(dòng)沒有力氣。第二、因?yàn)槔夏耆说钠⑽覆?，吃了東西之后不運(yùn)化，所以導(dǎo)致腸腹里都是宿便為多。所以一般來說應(yīng)該吃點(diǎn)比方潤(rùn)腸為主的，比如少量的吃一點(diǎn)麻仁軟膠囊、麻仁滋脾丸，還是可以的。有些老年人也可以吃點(diǎn)成藥，含有肉蓯蓉之類的，鎖陽、肉蓯蓉，這屬于是補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)（腸）。
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