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枸杞吃多了會(huì)上火嗎

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-05-24 19:28

病情描述:
辦公室長(zhǎng)期對(duì)著電腦的我每天都會(huì)泡上一杯枸杞茶,有的同事笑說(shuō)喝多流鼻血,請(qǐng)問(wèn)枸杞吃多了會(huì)上火嗎?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
要說(shuō)枸杞上火,那其實(shí)是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的。像是體質(zhì)偏于陽(yáng)盛,實(shí)熱內(nèi)盛之人,本就有燥熱之感,即便不吃枸杞也可能有“上火”的癥狀。所以像這類人就要適量使用枸杞,還可與菊花等寒性食物搭配。還有些人說(shuō)吃了枸杞流鼻血了,雖然枸杞確實(shí)可以加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。但若真出現(xiàn)了流鼻血,那只能說(shuō)明當(dāng)天的枸杞進(jìn)食已過(guò)量。
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
枸杞是藥食兩用的,所以和普通食物相比它的補(bǔ)益作用更高。而且枸杞性質(zhì)溫和并不上火,是適宜長(zhǎng)時(shí)間食用的。說(shuō)起枸杞,很多人都認(rèn)為它能明目,因?yàn)殍坭街泻袑?duì)視力有益的葉黃素。不過(guò)葉黃素只是對(duì)由“老年性黃斑退化”引起的視力下降與失明、白內(nèi)障等眼部疾病才有一定作用,并不是萬(wàn)能的。
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