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女人例假不能吃什么

患者：女，37歲 提問于2019-05-21 21:16

病情描述:
昨天來月經(jīng)跟同學(xué)喝了點(diǎn)酒，今天肚子就很疼，可能是因?yàn)楹染频脑颍胫琅嗽趤碓陆?jīng)的時(shí)候都什么食物或者飲品不能吃？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在女性月經(jīng)來臨期間，是不可以吃一些過于寒涼生冷的食物，也不能吃一些油性過大，油炸，辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃一些方便面，麻辣燙等垃圾食品，戒煙戒酒，避免喝茶，咖啡等刺激性的飲品；可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)岬闹?，湯類的食物，多喝一些姜紅糖水；而且女性在這個(gè)季節(jié)需要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，不能著涼，不能從事重體力勞動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，不能有過度緊張的情緒發(fā)生，盡量減少過大的心理壓力以及工作壓力，還需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，有利于健康。
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