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怎樣測試自己是否得了抑郁癥

患者：男，38歲 提問于2019-05-27 21:44

病情描述:
我最近總是喜歡自己呆著，動不動就發(fā)火，感覺得了抑郁癥，怎樣測試自己是否得了抑郁癥？
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
自己測抑郁癥的方法很多，可以通過以下幾種：1、情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，對前途悲觀失望，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。2、思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應(yīng)遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經(jīng)常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁發(fā)作時還可出現(xiàn)惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀，男性患者可出現(xiàn)陽痿，女性患者則出現(xiàn)性感缺失或閉經(jīng)。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食欲降低、體重明顯減輕等癥狀。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
如果感覺自己得了抑郁癥，應(yīng)該及時就醫(yī)，以免錯過最佳治療時間，通過以下方法可以自測抑郁癥：1，有心情低落，悶悶不樂，快感消失等癥狀。2，心情低落持續(xù)兩周以上。3，自我感覺能力下降，不能堅持工作，社會功能受到影響。如果符合這三方面條件，就可以初步診斷是患有抑郁癥。跟成人相對的兒童，青少年，年齡越小的兒童，以煩躁，心煩，憤怒，甚至攻擊別人，來表達自己不好的情緒。行為的變化，如身體不舒服，頭疼，睡眠、飲食的問題或者逃學(xué)、厭學(xué)，破壞性的行為，年齡大一點的孩子出現(xiàn)酗酒，賭博，甚至一些違法行為來表達。
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