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孕婦可以吃話梅哪些嗎

患者:女,31歲 提問于2019-05-27 21:30

病情描述:
我懷孕有一段時(shí)間了以前很喜歡吃話梅,孕婦可以吃話梅之類的水果嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間可以吃話梅的,但是要適量不能吃太多。話梅富含纖維素、果糖、檸檬酸及維生素等成分。在孕早期,孕婦會有惡心嘔吐的早孕反應(yīng),適量吃一些話梅可以緩解嘔吐癥狀。另外,孕婦在孕期會有食欲不振的現(xiàn)象,而話梅有促進(jìn)消化和開胃的作用,食用話梅可以促進(jìn)食欲,從而保證孕婦的營養(yǎng)均衡攝入。
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