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孕婦產(chǎn)婦坐月子食譜

患者:女,26歲 提問于2019-05-30 20:52

病情描述:
最近幾天我老是嘔吐,惡心,到醫(yī)院檢查確認懷孕了,孕婦產(chǎn)婦坐月子食譜?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦在坐月子的時候,可以喝花生小米粥,原料,小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖,冰糖各適量,方法,將小米,花生仁,紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用,鍋中注入適量清水,加入花生仁,紅小豆,煮沸后,改用小火約煮30分鐘,放入小米,煮至米爛,花生仁,紅小豆酥軟,再加入冰糖,桂花糖即可,營養(yǎng)功效。
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