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豐胸肥臀的方法有什么

患者：女，23歲 提問于2019-06-01 19:18

病情描述:
我胸太小，屁股太扁，想要豐胸肥臀，有沒有啥好方法豐胸肥臀??？
共2個(gè)回答
穆大力 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
對自己胸部不滿意，可以選擇做豐胸手術(shù)，目前有假體豐胸，自體脂肪豐胸，注射豐胸等，現(xiàn)在注射豐胸比較受歡迎。注射豐胸方法是用特制注射器將其直接注入乳腺組織中。一般情況下對乳腺組織無明顯影響，手術(shù)方法簡單，快速，乳房外形好，手感好。肥臀可以可以試著將雙腿的腳后跟向上高抬，讓腳尖著地，爾后利用腿部的力量將左腿向外側(cè)踢出，緩慢收回后換右腿學(xué)習(xí)該動作，如此循環(huán)。這樣踮腳側(cè)踢腿能使臀部得到提拉，讓臀部肌肉變得更加緊實(shí)，以達(dá)到瘦身塑形成效。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，可以通過食療達(dá)到豐胸的目的。平時(shí)可以多吃一些豆制品以及堅(jiān)果類的食物，這些食物中都是富含膠原蛋白，可以補(bǔ)充胸部所需要的營養(yǎng)，不過一定要長時(shí)間的堅(jiān)持效果才會比較明顯，平時(shí)也可以輕微的按摩胸部位置來促進(jìn)血液流通，效果也是比較好的。肥臀可以采用立正站好，身子保持筆直，雙手叉腰。將左腿向上高抬，達(dá)到極限時(shí)保持該姿勢15秒，爾后緩慢將其放下，換右腿進(jìn)行高抬。雙腿交替學(xué)習(xí)直至大腿根部感到酸累。這個(gè)動作能使臀部得到鍛煉，常學(xué)習(xí)能使臀部肌肉變得緊實(shí)，簡單練就美臀。
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