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皮膚很粗糙怎么辦

患者：女，22歲 提問于2019-06-03 18:48

病情描述:
我皮膚摸著很粗糙，一點(diǎn)都不像女生，皮膚很粗糙怎么辦呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
皮膚粗糙需要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，從飲食中慢慢調(diào)理。平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護(hù)膚品，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品類、牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。
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