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什么食物最養(yǎng)胃

患者:男,45歲 提問于2019-06-06 19:56

病情描述:
最近想要養(yǎng)胃,沒什么頭緒,想知道有什么食物最養(yǎng)胃。
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常情況下,菠菜:味甘性涼,能潤燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟,通腸胃,解酒毒?!辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
正常情況下,蘋果:味甘、性涼,可健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。牛奶:牛奶性平味甘,可以補(bǔ)肺胃,生津液,適合陰虛胃痛、津虧便秘等癥狀,常常用來治療消化性潰瘍、習(xí)慣性便秘等。卷心菜:有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。卷心菜當(dāng)中含有維生素C,可以止痛、促進(jìn)潰瘍愈合。和薏仁、陳皮、蜂蜜一起可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿等癥狀。
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