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兒童補(bǔ)腦增加記憶力吃什么

患者:女,6歲 提問于2019-06-03 20:47

病情描述:
我女兒在上幼兒園,就要升小學(xué)了,想給她買些補(bǔ)腦的食品,想知道兒童補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
可以給孩子多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,可以讓孩子吃一些核桃,或者是含卵磷脂高的食物,都是可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育生長(zhǎng)的,比如像西紅柿,胡蘿卜,芹菜,韭菜,南瓜等等一些蔬菜,還有一些干果,像花生果,腰果,杏仁等一些干果都是很不錯(cuò)的。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
想要給孩子補(bǔ)腦增加記憶力的話建議最好可以從飲食上給孩子補(bǔ)充,這樣會(huì)更好一些,可以給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,像菠菜南瓜,花椰菜,芹菜,西紅柿,蒜苗,胡蘿卜,還有一些干果,像核桃,開心果,花生,腰果,杏仁,大豆,松子兒等等都是很不錯(cuò)的,而且最好也多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)來提高抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育生長(zhǎng)。
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