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五十歲頭發(fā)白了怎么辦

患者:女,50歲

病情描述:
今天才五十歲,頭發(fā)就開始變白了,五十歲頭發(fā)白了怎么辦?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

五十歲頭發(fā)白了可通過染發(fā)遮蓋、營養(yǎng)補充、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。白發(fā)通常由自然衰老、遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。

1、染發(fā)遮蓋

使用植物性染發(fā)劑暫時遮蓋白發(fā),避免頻繁染發(fā)刺激頭皮,選擇無氨配方減少損傷。

2、營養(yǎng)補充

補充銅元素、維生素B12、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素,適量食用黑芝麻、核桃、動物肝臟等食物。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為白發(fā)與腎精不足有關(guān),可遵醫(yī)囑服用七寶美髯丹、首烏延壽片、六味地黃丸等中成藥。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊移植適用于局部白發(fā)集中區(qū)域,通過提取后枕部健康毛囊進行移植,需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。

保持規(guī)律作息,避免精神壓力過大,適當(dāng)按摩頭皮促進血液循環(huán),均衡飲食有助于延緩白發(fā)進展。

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