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怎么除頸紋

患者:女,30歲 提問于2019-06-05 19:18

病情描述:
我最近這段時(shí)間脖子長(zhǎng)了很多頸紋,怎么樣可以除掉頸紋呢?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
早晚用完面霜后,在頸部涂抹薄薄一層護(hù)膚霜或橄欖油,用手指腹部自下而上輕輕打圈按摩,可防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,有助于防止頸部皺紋,最好按摩鎖骨到胸部,以及臉部和頭皮,以獲得更好的效果。睡覺是不用枕頭,睡覺時(shí)不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡覺前,在脖子上涂護(hù)膚霜,再用毛巾裹住,也有助于預(yù)防頸紋。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
脖子是要支撐頭部的重量,如果頸部肌肉衰退,很容易放松頸部皮膚并產(chǎn)生頸部皺紋,因此坐著時(shí)注意坐姿,坐直,慢慢抬起下巴,伸展頸部肌肉,五秒鐘后慢慢恢復(fù)原來的姿勢(shì),每天重復(fù)拉伸五次,這種小小的運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉頸部肌肉,防止頸部皺紋的出現(xiàn)。
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