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血壓低吃什么

患者：女，34歲 提問于2019-06-12 21:37

病情描述:
我得了低血壓，老公讓我多吃點好的，血壓低吃什么？
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血壓低的患者在日常生活可以多吃以下食物：1、補鐵的食物：血壓低，特別要補鐵元素，注重含鐵多的食物，如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝等等，這些食物相對來說，所含有的鐵元素更為豐富，多食用，可以緩解血壓低的情況。2、高蛋白食物：低血壓要多吃含蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素b12、Vc多的食物，這些東西都是優(yōu)良的造血原料，除了上面所說的肝臟、牛奶、豆類、魚，蛋黃、貝類、紅糖和新鮮水果蔬菜內(nèi)含量較多。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
中醫(yī)認為血壓低主要是因為氣血不足的引起的，應多吃以下食物：1、補氣的食物：低血壓的人應該多吃些補氣的食物，比如蓮子、龍眼、紅棗等等。中醫(yī)說，如果人體失氣失血，就會面色發(fā)黃、頭暈、失憶、失眠等等，所以有血壓低的情況，一定要注意補充氣血。2、健脾健胃食品：血壓低的患者，一般來說，腎脾也都不怎么好?？啥喑越∑⒔∥甘称?，如山藥、薏米、茯苓、等等是健脾滋補的好補品。
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