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哺乳期間可以吃泡面嗎

患者:女,26歲 提問于2019-06-17 21:15

病情描述:
非常喜歡吃泡面,從大學(xué)就喜歡吃,但是現(xiàn)在屬于哺乳期,那么哺乳期間可以吃泡面嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦產(chǎn)后的飲食還是需要非常重視的,尤其是是產(chǎn)后哺乳期,需要分泌足夠的乳汁來滿足寶寶發(fā)育的需要。期間多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)高蛋白食物,比如牛奶,瘦肉,豆制品和雞蛋,鯽魚湯,雞湯等等有利于下奶。至于泡面偶爾吃1-2次也不是絕對不可以,只是不建議經(jīng)常性。還是均衡營養(yǎng),葷素粗細(xì)搭配。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
沒有嚴(yán)格的數(shù)據(jù)表明在哺乳期不可以吃泡面,所以產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)也可以正常的食用泡面的,但是建議不要經(jīng)常食用,因?yàn)榕菝娴臓I養(yǎng)價值很低,另外在哺乳期內(nèi),一定不要食用生冷辛辣刺激性食物。注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保持心情舒暢,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,瘦肉等食物,保持身體的營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
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