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低血壓吃什么好食補(bǔ)

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-22 21:29

病情描述:
我現(xiàn)在是低血壓犯的的次數(shù)還挺多的，那我在以后的日子里，低血壓吃什么好食補(bǔ)呢？
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
根據(jù)國(guó)際指南，目前規(guī)定血壓的高值范圍為90-140mmHg，血壓的低值范圍為60-90mmHg。如果血壓的高值低于90mmHg或者舒張壓低于60mmHg，常為血壓偏低。如果平時(shí)血壓在正常范圍內(nèi)，短期內(nèi)出現(xiàn)血壓偏低，要查明病因是否合并失血，感染性休克或者應(yīng)用降壓藥，查明病因，必要時(shí)積極補(bǔ)液輸血，應(yīng)用升壓藥物升壓，日常飲食多多食用肉類食物。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓患者首先要注意避免服用有降壓作用的藥物；在飲食方面要注意葷素搭配，合理的搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果有缺鐵性貧血，血紅蛋白不足，這種情況應(yīng)該吃一些含蛋白質(zhì)鐵以及葉酸，維生素b12比較豐富的食物，比如豬肝，蛋黃，瘦肉，牛奶，魚(yú)蝦，大豆，紅糖以及新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕饒A，大棗，蓮子有利于提升血壓。
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