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調(diào)理腸胃吃什么好

患者:女,46歲 提問于2019-06-25 21:21

病情描述:
我腸胃一直不好,總有惡心噯氣,調(diào)理腸胃吃什么好?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
很多水果都能促進腸胃功能的消化,比如木瓜里面含有的木瓜酵素,這樣可以加速蛋白質(zhì)的快速的吸收,對于腸胃不好的人,可以起到緩解的作用;石榴是一種很受大眾喜歡的水果,因為果料飽滿,經(jīng)常會作為大家茶余話后的食物,而石榴中含有一些果酸,對于調(diào)節(jié)腸胃和消化也是有一定的作用。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好主要表現(xiàn)為消化不良、腹部隱痛不適、腹瀉或便秘等癥狀,要做到放松、細嚼慢咽、輕松運動等結(jié)合訓練,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用;最好還能搭配猴頭菇、螺旋藻、益生菌,幫助促進腸胃黏膜修復,維持消化道菌群平衡,對腸胃炎問題進行綜合性的調(diào)理。
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