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頭皮屑多又癢怎么辦?

患者:女,21歲

病情描述:
我?guī)缀跆焯於枷搭^,但是還是有很多的頭皮屑又特別的癢,應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

頭皮屑多又癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、控制飲食等方式緩解。該癥狀通常由頭皮干燥、真菌感染脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

過(guò)度清潔或水溫過(guò)高會(huì)破壞頭皮屏障,建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次,選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水,避免指甲抓撓頭皮。

2、使用抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水可抑制馬拉色菌繁殖,每周使用2-3次,需在頭皮停留5分鐘再?zèng)_洗。

3、藥物治療

頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎有關(guān),表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。

4、控制飲食

高糖高脂飲食會(huì)加重皮脂分泌,需減少奶制品、油炸食品攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,有助于改善頭皮微環(huán)境。

避免頻繁燙染頭發(fā),保持規(guī)律作息,若伴隨頭皮紅腫、脫發(fā)等癥狀應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

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