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幻覺幻聽怎樣自己自愈

患者：男，25歲 提問于2019-07-02 15:40

病情描述:
總是感覺到手機(jī)在響，或者是有人在跟我說話，幻覺幻聽怎樣自己自愈？
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
經(jīng)常性出現(xiàn)幻聽幻覺，最有可能是睡眠不好導(dǎo)致的，最好是讓大腦多休息。最好是讓大腦多休息。也有可能是由于精神壓力過大導(dǎo)致的，比如日常生活中工作學(xué)習(xí)壓力大，這個(gè)時(shí)候要放松心情，減少壓力，減輕大腦對(duì)事物的揣測(cè)。不要把所有事情都放在心上，壓抑自己。只有健康的生活才是最重要的，如果經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺，還要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。經(jīng)常的出現(xiàn)幻聽幻覺這種情況也有可能是睡眠不好，出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
偶然性出現(xiàn)幻聽、幻覺，可能是期熬夜或過度勞累造成的大腦功能暫時(shí)性紊亂， 這種情況下，保障充足的睡眠，避免勞累，就可以癥狀自行消失。如果是持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，需要查找具體的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療，是無法癥狀自行消失的。最常見的原因，幻覺，幻聽是精神分裂癥的一個(gè)典型的表現(xiàn)。其次，急性腦血管病，或者是低滲性腦病，也可能出現(xiàn)幻覺幻聽癥狀，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。
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