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患有抑郁癥怎樣自己治療抑郁癥最好

患者：男，40歲 提問于2019-06-28 16:25

病情描述:
我在前段時(shí)間患上了抑郁癥，不好意思對(duì)身邊人說，想問問有沒有什么好的，可以自己治療的方法？
共2個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
患上抑郁癥，首先要不斷的對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，積極的配合醫(yī)生治療。物理治療法對(duì)于有嚴(yán)重自殺傾向且藥物治療無效的重度抑郁癥病人。常用的手段是改良電抽搐，同時(shí)需要藥物配合。而對(duì)于輕中度的抑郁癥患者，則可使用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，這是一種新的物理治療法。目前的各種療法只能起到改善的作用。抑郁癥始終是一種心理困境，更應(yīng)該注重預(yù)防。親友應(yīng)該盡量創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，積極解決工作中、生活中遇到的難題，這樣才能很好地預(yù)防抑郁癥。
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
當(dāng)確認(rèn)為是患上了抑郁癥的時(shí)候，一定要積極的治療。藥物治療法主要適用于中度以上的抑郁癥患者。以前常用的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥以及單胺氧化酶抑制劑由于副作用明顯，因而已被停用?，F(xiàn)在主要用的是以舍曲林、帕羅西汀、文拉法辛等藥物為代表的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，還有以度洛西汀和文拉法辛為代表藥物的5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，以及去甲腎上腺素等的抗抑郁藥。安全性和效果都大大改善。
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