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懷孕吃什么營(yíng)養(yǎng)品好

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-06-26 15:57

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕2個(gè)多月了，今天老公給我買(mǎi)的孕婦奶粉說(shuō)吃了非常有營(yíng)養(yǎng)，懷孕吃什么營(yíng)養(yǎng)品好呢？
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕吃的營(yíng)養(yǎng)品一般有孕婦奶粉以及復(fù)合維生素還有鈣和鐵。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充復(fù)合維生素的，因?yàn)閺?fù)合維生素里含有豐富的孕期所需的各種維生素，但是由于懷孕中期之后，孕媽媽對(duì)鐵和鈣的需求量明顯增大，所以除了在補(bǔ)充復(fù)合維生素之外，還應(yīng)該額外補(bǔ)充鈣和鐵的制劑，在孕婦奶粉方面，如果孕媽媽可以接受孕婦奶粉，每天喝一杯當(dāng)然非常好。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕可以多吃一些含鈣的食物，這能增進(jìn)骨骼，和調(diào)整肌肉以及神經(jīng)的功能。面癱的患者肌肉神經(jīng)受損，所以補(bǔ)鈣是必須的，比如一些芝麻，蛋黃，奶制品，排骨等，這些物質(zhì)中含有豐富的鈣質(zhì)。多吃一些含維生素類(lèi)的食物，因?yàn)榫S生素也對(duì)肌肉和神經(jīng)有著很大的好處，比如說(shuō)一些菠菜，蘋(píng)果，葡萄，木瓜，桃子等都含有豐富的維生素。要吃一些偏軟的東西。
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