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調(diào)理腸道菌群吃什么好

患者：女，24歲 提問于2019-10-05 16:58

病情描述:
最近這一個星期我的胃里邊經(jīng)常會出現(xiàn)反酸水的癥狀，我想調(diào)理一下腸道菌群。調(diào)理腸道菌群吃什么好？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸道菌群吃雙歧桿菌藥物好。如果要調(diào)理腸道菌群一定要改善不良的生活習慣，在生活中不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，在情緒上不要有太大的波動，避免生氣，避免著急，不要去一些潮濕陰冷的環(huán)境內(nèi)活動，在下雨的天氣內(nèi)要盡量減少出門的次數(shù)。
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