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復(fù)合維生素b片能改善肌膚嗎

患者:女,33歲 提問于2019-10-09 17:35

病情描述:
最近天氣炎熱,但是又不得不在外面忙碌,所以皮膚比較糟糕,復(fù)合維生素b片可以改善嗎?
共4個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體皮膚是需要各種維生素來維持的,所以服用復(fù)合維生素b是可以改善患者皮膚的狀態(tài),但是更多的還是建議患者通過自己在飲食和生活習(xí)慣上的調(diào)整以達到改變皮膚狀態(tài)的目的,比如說可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,并保證合理的以及規(guī)律的作息時間。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然說與人體皮膚關(guān)系最大的是膠原蛋白,但是各種維生素也是非常重要的,所以可以滿足人體所需的一些維生素營養(yǎng)的復(fù)合維生素b片是可以改善皮膚狀態(tài)的。但是對于人體皮膚而言,過規(guī)律的作息時間,清淡的飲食習(xí)慣也是非常重要的,此外還建議患者經(jīng)常加強鍛煉。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素B復(fù)合物可以使人年輕,因為它可以緩解人體皮膚干燥。此外,它還對人體皮膚的粗糙度有影響,除了美容,它還可以預(yù)防腳氣,對于抑郁癥的治療也有一定的效果,對人體的肝臟也會有一定的保護作用,不缺乏維生素B的人最好不要長期、過量使用。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食物有大量維生素,一般不必要刻意補充多種維生素,建議去醫(yī)院婦產(chǎn)科和營養(yǎng)科進行營養(yǎng)評估,如果需要補充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多種維生素。如果不需要,建議平時補充富含維生素的食物,如白菜、萵苣、西蘭花、菠菜、芹菜、蘋果、橙子、火龍果、香蕉、哈密瓜等。
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