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低密度膽固醇是怎么回事

患者：男，30歲

病情描述:
今天去醫(yī)院拿結(jié)果的時(shí)候，化驗(yàn)單上寫著低密度膽固醇，低密度膽固醇是怎么回事？
共1個(gè)回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低密度脂蛋白膽固醇升高可能由遺傳因素、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇代謝異常，建議定期監(jiān)測血脂，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等降脂藥物。

2、高脂飲食

長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì)增加低密度脂蛋白水平，需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性，導(dǎo)致低密度脂蛋白清除減緩，建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)影響低密度脂蛋白受體表達(dá)，常伴有乏力、怕冷等癥狀，需檢查甲狀腺功能并補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，配合匹伐他汀等藥物調(diào)節(jié)血脂。

建議每日攝入10克膳食纖維，限制反式脂肪酸攝入，肥胖者需控制體重至BMI小于24，戒煙限酒有助于改善血脂代謝。

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