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孕期不能碰的食物清單

患者:女,21歲 提問于2019-11-09 14:15

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕大概十周了,醫(yī)生說要注意飲食,孕期不能碰的食物清單有哪些?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
早孕反應(yīng)會出現(xiàn)在懷孕初期,所以要注意飲食,多餐,多吃易消化的食物,少吃油膩的,多吃水果和蔬菜,避免辛辣等刺激性食物。另外要加強營養(yǎng),多吃一些含鐵豐富的食物,防止缺鐵性貧血的發(fā)生。孕期一定要注意休息,早睡早起,避免疲勞,定期去醫(yī)院檢查。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕早期屬于特殊時期的飲食是非常重要的,不能吃濃茶,咖啡,還有冷飲,等,建議攝入的維生素C和葉酸和其他營養(yǎng)素在煮雞蛋等食品,水果,蔬菜,全谷類,芝麻,睡前一杯牛奶或豆制品類可以添加多種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。早期妊娠應(yīng)及時到正規(guī)專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)院做具體檢查,確認(rèn)胎兒發(fā)育情況等。
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