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什么食物草酸含量高

患者:男,27歲 提問(wèn)于2019-11-08 14:25

病情描述:
我現(xiàn)在尿酸太高了,而且還痛風(fēng),醫(yī)生讓我禁食含草酸的食物。什么食物草酸含量高?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多食物都是含草酸的,比如菠菜。所以如果尿酸偏高的話,不宜吃菠菜。莧菜還有空心菜里面的草酸含量也比較高,甜菜、韭菜里面也是含有草酸的,而且含量相對(duì)較高,竹筍里面也含有草酸。所以這些蔬菜應(yīng)適量吃。如果高尿酸人群不小心吃了之后出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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