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對(duì)心臟有益的食物

患者:男,40歲 提問(wèn)于2019-11-28 13:42

病情描述:
我時(shí)常會(huì)感覺(jué)到心慌,而且胸口又時(shí)不時(shí)的悶痛,懷疑自己心臟不好,所以想從飲食上做一些調(diào)理。對(duì)心臟有益的食物有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議多吃一些黑芝麻,黑芝麻對(duì)心臟好處比較多,而且還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,也可以預(yù)防血管硬化。保護(hù)心臟也可以多吃一些菠菜,菠菜里面的葉酸含量是比較豐富的,而且也能有效地保護(hù)行政。如果經(jīng)常發(fā)生心肌供血不足,建議多吃一些杏仁,杏仁可以凝結(jié)血小板。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
保護(hù)心臟,建議多吃一些杏仁兒,這樣可以減少心臟生病的幾率。也可以多吃一些谷物等雜糧,能營(yíng)養(yǎng)心肌,還能防止心臟動(dòng)脈硬化。為了保護(hù)心臟也建議多吃一些雞肉、牛肉,都是特別營(yíng)養(yǎng)的肉食,而且里面的蛋白質(zhì)含量也高,還能增加心臟的血流量。
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