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梭子蟹的營養(yǎng)價值及功效

患者:女,38歲 提問于2019-12-07 18:14

病情描述:
在這兩個星期以來的時間我特別的想吃一些梭子蟹,梭子蟹的營養(yǎng)價值及功效有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梭子蟹可以有效的補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),而且能夠補充身體內(nèi)的脂肪和多種礦物元素,有很好的補鈣作用,日常當中還要多到戶外去鍛煉一下身體,增加自己的抵抗力,每次鍛煉的時候要在10分鐘以上,可以做一些有氧運動或者技能鍛煉,鍛煉的時候要持之以恒。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梭子蟹可以有效的補充身體內(nèi)的脂溶性維生素,而且能夠補充身體內(nèi)的礦物質(zhì),能夠增加自己的免疫力,而且可以起到補鈣的作用,有豐富的蛋白質(zhì),是一種高脂肪高營養(yǎng)的大補食物,在使用的時候一定要適量,有可能會導致消化不良,引起肝臟功能出現(xiàn)負擔,要是還要多吃一些蔬菜。
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