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肩關(guān)節(jié)疼痛可以做俯臥撐嗎

患者:男,34歲 提問于2019-12-08 19:44

病情描述:
最近我的肩關(guān)節(jié)特別的疼痛,以前我經(jīng)常做俯臥撐,肩關(guān)節(jié)疼痛可以做俯臥撐嗎?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
肩關(guān)節(jié)疼痛最好不要做俯臥撐,如果做俯臥撐很有可能就會導(dǎo)致病情的加重,肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛很可能是由于過度勞累以及受到了風(fēng)寒的刺激,晚上睡眠姿勢不良所導(dǎo)致的一種情況,可以通過熱敷,針灸等方法來進(jìn)行改善,要多注意休息,避免過度勞累,也不可以長時間熬夜。
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