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如何避免痘痘的反復(fù)發(fā)作

患者：女，20歲 提問(wèn)于2019-12-19 18:28

病情描述:
最近臉上老是長(zhǎng)痘痘煩死了，剛下去幾個(gè)又長(zhǎng)出來(lái)幾個(gè)，如何避免痘痘的反復(fù)發(fā)作？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果清潔不到位，很容易造成痤痘痘，但不能過(guò)度清潔皮膚，因?yàn)樗鼤?huì)損害皮膚屏障和加劇痘痘生長(zhǎng)。正常次數(shù)的洗臉，每天早晚保養(yǎng)一次。清潔產(chǎn)品時(shí)，盡量選用弱酸摩絲清潔劑。同時(shí)，去角質(zhì)也應(yīng)該小心，最好遵循皮膚的代謝周期(28天)。很多人都有這樣的習(xí)慣，面對(duì)痘痘，總是一直用你的手觸摸它。其實(shí)，用手觸摸面部，手上的細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入毛孔，使痤瘡得到治愈，感染細(xì)菌，然后發(fā)紅腫脹。
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
在長(zhǎng)痤痘痘期，如果不是紅腫，可以正常化妝。但在化妝時(shí)，底妝盡可能薄，基礎(chǔ)太厚，很容易成為細(xì)菌滋生的溫床。運(yùn)動(dòng)時(shí)，皮膚會(huì)分泌大量的汗液和皮脂。擦化妝品鍛煉時(shí)，化的妝就會(huì)花掉，其中最重要的會(huì)影響汗水和皮脂的排泄，導(dǎo)致痤瘡。熬夜，不注意飲食，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝緩慢，使痘痘不好，新痘痘又開(kāi)始出現(xiàn)。
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