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高甘油三酯血癥飲食注意

患者：男，45歲 提問(wèn)于2019-12-22 19:17

病情描述:
患有高甘油三酯血癥兩年了，一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，高甘油三酯血癥飲食注意？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
在高甘油三酯血癥患者的飲食中，應(yīng)注意嚴(yán)格的低脂飲食，限制總熱量、碳水化合物的攝入量，增加多不飽和脂肪酸的攝入量，包括海帶、紫菜、冬瓜、番茄、洋蔥、花椰菜等。此外，還應(yīng)注意控制體重，增加體育活動(dòng)，限制食鹽攝入量，限制食鹽。每周運(yùn)動(dòng)3至5次，每次20至60分鐘是合適的，根據(jù)年齡和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的。
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