美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

鵝蛋和雞蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

患者:女,29歲 提問于2020-01-10 21:07

病情描述:
媽媽買了很多鵝蛋和雞蛋不知道那個(gè)有營(yíng)養(yǎng)。鵝蛋和雞蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鵝蛋和雞蛋相比較,鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高,鵝蛋除了富含蛋白質(zhì)和鈣之外,也含有一種叫做卵磷脂的物質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)人體好處非常的大,可幫助人體消化,讓鈣更好的吸收。鵝蛋里面的鈣以及礦物質(zhì)比雞蛋里面的成分要多一些,吃一個(gè)鵝蛋相對(duì)可以吃2~3個(gè)雞蛋。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>