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什么粥適合痛經(jīng)的吃

患者：女，26歲 提問于2020-01-12 13:01

病情描述:
我老婆痛經(jīng)很難受，準(zhǔn)備熬粥給她喝，什么粥適合痛經(jīng)的吃？
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)者可飲紅棗紅豆，紅糖，糯米粥。這種粥具有補(bǔ)血暖宮驅(qū)寒、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的作用，所以在月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，可以每天喝一碗，但要注意在熱而不涼的糯米粥時(shí)喝，因?yàn)槔涞氖澄飼?huì)使體內(nèi)的血管收縮，有加重痛經(jīng)的可能。此外，在臨床痛經(jīng)的情況下，建議找出痛經(jīng)的原因，然后臨床給予必要的藥物治療。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期，小腹和腰部疼痛，以及痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，往往影響生活和工作。大多數(shù)女性痛經(jīng)時(shí)可以使用止痛藥，如使用時(shí)間最長(zhǎng)的元胡止痛藥、布洛芬和雙氯芬酸鈉。痛經(jīng)期間需要清淡飲食，不能吃辛辣寒涼的食物，以免加重疼痛。此時(shí)可以喝米粥，八寶粥，皮蛋瘦肉粥或者蔬菜粥，因?yàn)檫@些粥不會(huì)加重痛經(jīng)，而且不會(huì)影響月經(jīng)血的排除，還可以起到緩解胃部不適的表現(xiàn)。
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