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吃什么對高血壓好

患者:男,45歲 提問于2020-02-05 14:57

病情描述:
我以前很瘦,在飲食上沒有注意,現(xiàn)在比較肥胖,還有高血壓,吃什么對高血壓好?
共2個回答
甘豐 副主任醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者如果情況比較嚴重,建議患者服用降壓藥來穩(wěn)定血壓?;颊咴陲嬍成峡梢远喑郧鄄?,菠菜,西紅柿,木耳等菌類?;颊哌€要多吃水果,比如香蕉,獼猴桃,橙子等,都能夠有效的降低血壓?;颊咂綍r一定要養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,要少吃多餐,像一些肥肉,動物內(nèi)臟等最好不要服用。
蔡凱愉 副主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
患者如果是因為比較肥胖而引起的高血壓,建議患者一定要參加體育鍛煉進行減肥,平時的時候患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,對高血壓患者來說是有一定好處的,而且患者飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要多吃一些過于油膩的,辛辣的食物,患者要戒煙酒,患者平時要注意休息,不要熬夜。
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