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做完人流之后吃什么補(bǔ)身體

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-02-03 17:32

病情描述:
我剛做完人流需要補(bǔ)一下身體,我該吃些什么?
共2個(gè)回答
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
手術(shù)后建議加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入量,盡量多吃一些奶、豆制品。豆制品中含有豐富的異黃酮,可促進(jìn)雌激素分泌,具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。奶制品可以補(bǔ)充鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)還應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和新鮮水果,忌口辛辣和油膩的食物,多吃含鈣多的食物,例如骨頭湯,具有補(bǔ)氣血的功效。
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
術(shù)后身體很虛弱,需要多補(bǔ)養(yǎng)氣血。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物瘦肉、動(dòng)物肝臟、大棗、鮮魚(yú)、蛋類、奶制品及豆制品等??梢詿醍?dāng)歸生姜羊肉湯。當(dāng)歸味甘、溫、有補(bǔ)血、活血、止痛、潤(rùn)腸的功效。生姜性微溫,有緩急止痛驅(qū)寒的功效。羊肉性溫、補(bǔ)虛臟。大棗黑木耳湯。大棗性甘溫、安中、養(yǎng)脾。黑木耳能養(yǎng)血活血。
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