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維生素c功效與作用

患者：男，26歲 提問于2020-02-10 17:30

病情描述:
家里人一直給我買維生素C讓我吃，維生素c有什么作用？
共1個(gè)回答
馬飛 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東省人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科
維生素C是人體必需的維生素。它對(duì)人體的正常功能，器官的功能和細(xì)胞的功能具有非常重要的意義和功能。維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝并幫助細(xì)胞排毒，因此每天需要消耗足夠的蔬菜或水果以從中獲取維生素C來發(fā)揮這種作用。維生素C還可以支持細(xì)胞的營養(yǎng)，從而使細(xì)胞始終處于活躍的功能，讓它們可以維持正常的工作并確保所有器官的正常功能。
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