美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

便秘如何按摩肚子

患者:女,56歲 提問于2020-02-14 16:35

病情描述:
我最近出現(xiàn)了便秘的情況,聽說按摩肚子可以緩解,便秘如何按摩肚子?
共2個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
如果患者出現(xiàn)了便秘,具體的按摩方法是:需要順時針按摩,這樣是可以促進(jìn)胃腸蠕動,便能到緩解便秘的效果。建議平時飲食上也要引起注意,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,有利于胃腸的蠕動,防止便秘等情況的發(fā)生。
張書信 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 肛腸科
1.位置:從劍突向下到肚臍,兩側(cè)有肋弓緣;2.時間:飯后半小時應(yīng)搓腹,不要空腹搓腹;3.方法:用食指、中指、無名指、小指四指并用按順時針方向揉腹100-200次,有禁忌即急性腹痛時不能隨便使用,以免加重病情。同時這項技術(shù)可以單獨使用,也可以與其他技術(shù)結(jié)合使用,例如揉捏脊柱。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>