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拉伸之后小腿肌肉酸痛是好還是不好

患者:男,27歲 提問于2020-05-20 21:04

病情描述:
我今天做了拉伸,現(xiàn)在小腿肌肉酸痛,拉伸之后小腿肌肉酸痛是好還是不好?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
拉伸之后小腿肌肉酸痛不能說是好還是不好的現(xiàn)象,這種情況的出現(xiàn)一般是由于長時間沒有鍛煉,或者活動前熱身做得不好,導(dǎo)致小腿肌肉酸痛,一般影響不大??勺鲞m度的腿部按摩來緩解疼痛,長期不進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的小腿肌肉酸痛,發(fā)生劇烈收縮導(dǎo)致?lián)p傷。
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