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夏天中暑用什么降溫

患者:女,21歲 提問于2020-06-07 20:39

病情描述:
一到夏天就容易中暑,我都不想出門,夏天中暑用什么降溫?
共2個(gè)回答
于園園 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 急診科
夏天中暑可以喝紫菜湯降溫,紫菜湯中不僅含有鈉、鉀、鎂,還含有各種人體必要的無機(jī)元素,對喉嚨腫脹、疼痛、失眠、高脂血癥、高血壓、糖尿病有一定的治療作用。口渴的時(shí)候,最好喝淡茶。夏天大量出汗后,容易缺乏鉀,身體缺乏鉀就會感到倦怠感,耐熱力下降。茶葉的鉀含量特別大,約占干燥重量的15%,紅茶的比重更大。
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
夏天中暑可以喝綠豆湯、薏仁湯、冬瓜湯、西瓜汁、菊花茶等這些食物降溫,都具有清熱解毒的作用。夏天熱,汗也多,所以要早點(diǎn)補(bǔ)充體內(nèi)的水分,多吃水果蔬菜,也要適當(dāng)?shù)爻允秤名},維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡,以免太陽直射,體內(nèi)的水分過度蒸發(fā)。除此之外,還可以常備防熱藥,夏天要注意清淡的飲食,不宜辛辣油膩刺激之品。
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