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帕金森做什么運(yùn)動(dòng)好

患者：女，55歲 提問(wèn)于2020-07-06 22:00

病情描述:
我這兩天總是出現(xiàn)手足抽動(dòng)的情況，而且出現(xiàn)了睡眠障礙，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我得了帕金森，帕金森做什么運(yùn)動(dòng)好？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
帕金森平時(shí)可以多進(jìn)行一些呼吸鍛煉和放松訓(xùn)練，多對(duì)面部進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉腰部進(jìn)行一些鍛煉，有助于病情的恢復(fù)。帕金森疾病屬于一種老年神經(jīng)系統(tǒng)一的退行病變通常跟環(huán)境因素、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)老化因素有很大的關(guān)系，通常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)遲緩，肌肉強(qiáng)直和，靜止時(shí)手抖的情況。
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
平時(shí)可以進(jìn)行散步，或者是乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，帕金森病是老年人常見(jiàn)的疾病，發(fā)病年齡大概在60歲左右，會(huì)出現(xiàn)肌肉強(qiáng)直和靜止性的震顫，也被稱(chēng)為震顫麻痹?；颊咭欢ㄒ⒁鈩谝萁Y(jié)合，避免進(jìn)行激烈性的運(yùn)動(dòng)，可以遵醫(yī)囑通過(guò)使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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