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產(chǎn)后2個(gè)半月,感覺雙腿很累沒勁是怎么回事

患者:女,25歲

病情描述:
產(chǎn)后兩個(gè)半月了,這段時(shí)間我老覺得自己雙腿沒勁,而且很累,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

產(chǎn)后2個(gè)半月雙腿乏力可能由生理性缺鈣、盆底肌功能未恢復(fù)、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、康復(fù)訓(xùn)練、補(bǔ)鐵治療、激素調(diào)節(jié)等方式改善。

1. 生理性缺鈣

哺乳期鈣需求增加可能導(dǎo)致低鈣血癥,表現(xiàn)為肌肉無力。建議每日攝入牛奶、豆制品,遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液或維D鈣咀嚼片。

2. 盆底肌松弛

妊娠期盆底肌受壓可能導(dǎo)致下肢循環(huán)不暢。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動、臀橋訓(xùn)練改善,若伴隨尿失禁需就醫(yī)評估。

3. 缺鐵性貧血

產(chǎn)后失血或鐵儲備不足會導(dǎo)致攜氧能力下降,引發(fā)疲勞。需檢測血常規(guī),遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

4. 甲狀腺炎

產(chǎn)后甲狀腺炎可能引起甲減癥狀如肢體沉重。需檢查甲狀腺功能,確診后可使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

建議保持均衡飲食,適度進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,如癥狀持續(xù)加重或伴隨心慌、水腫需及時(shí)就診內(nèi)分泌科或婦產(chǎn)科。

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