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維生素b6和b12吃了有什么用

患者:女,27歲

病情描述:
這段時間總是失眠,想要購買維生素b6和b12,維生素b6和b12吃了有什么用?
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

維生素B6和B12主要用于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進紅細胞生成、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝及輔助能量代謝,遵醫(yī)囑服用可預防或改善相關缺乏癥。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)

維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,缺乏可能導致周圍神經(jīng)病變;維生素B12維護髓鞘結構,缺乏易引發(fā)脊髓亞急性聯(lián)合變性。可遵醫(yī)囑使用吡哆醇、甲鈷胺等藥物。

2. 造血功能

維生素B12促進紅細胞成熟,缺乏會導致巨幼細胞性貧血;維生素B6參與血紅蛋白合成。臨床常用氰鈷胺、琥珀酸亞鐵等藥物進行干預。

3. 代謝調(diào)節(jié)

維生素B6輔助同型半胱氨酸代謝,降低心血管風險;維生素B12作為輔酶參與蛋白質(zhì)和脂肪代謝??膳浜先~酸、甜菜堿等營養(yǎng)素使用。

4. 能量供應

兩者均參與三羧酸循環(huán),維生素B6幫助糖原分解,維生素B12促進碳水化合物利用。復合維生素制劑常含鹽酸吡哆醇和腺苷鈷胺。

日??赏ㄟ^攝入動物肝臟、魚類、全谷物等食物補充,長期服用需監(jiān)測血清濃度,避免過量導致周圍神經(jīng)病變等不良反應。

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