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l3-4.l4-5及l(fā)5-s1椎間盤膨出

患者:男,41歲

病情描述:
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共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

L3-4、L4-5及L5-S1椎間盤膨出屬于脊柱退行性病變,常見誘因包括長期不良姿勢、急性外傷、椎間盤退變及遺傳因素,可通過物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓練及手術(shù)等方式緩解。

1、不良姿勢

長期彎腰負重或久坐導致腰椎壓力增大,引發(fā)纖維環(huán)松弛。建議避免久坐久站,每小時活動5分鐘,配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、急性外傷

腰部突然扭轉(zhuǎn)或撞擊可能造成纖維環(huán)部分撕裂。急性期需臥床制動,48小時內(nèi)冷敷,后期可通過超聲波治療促進修復(fù)。

3、椎間盤退變

可能與年齡增長導致的髓核脫水有關(guān),常伴有間歇性腰痛和下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片及甲鈷胺片緩解癥狀。

4、遺傳因素

膠原蛋白代謝異常家族史者更易發(fā)病。需加強腰背肌鍛煉,推薦游泳或小燕飛動作,必要時采用椎間孔鏡髓核摘除術(shù)治療。

日常應(yīng)保持標準體重,睡眠選擇硬板床,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,急性疼痛期建議佩戴腰圍保護。

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