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血壓高壓158，低壓88正常嗎

患者：女，45歲

病情描述:
最近我感覺頭暈眼花，而且站起來就感覺身體乏力，血壓高壓158低壓88正常嗎？
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓高壓158毫米汞柱、低壓88毫米汞柱屬于1級高血壓。正常血壓范圍為高壓小于120毫米汞柱且低壓小于80毫米汞柱，血壓升高可能與遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張等因素有關。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，建議定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鈉飲食

每日鈉鹽攝入量超過5克可能導致血壓升高，需減少腌制食品、加工食品攝入，增加新鮮蔬菜水果及全谷物攝入，必要時聯(lián)合降壓藥物治療。

3、肥胖因素

體重指數(shù)超過24可能加重心臟負荷，建議通過有氧運動和飲食控制減輕體重，肥胖相關高血壓可選用美托洛爾、硝苯地平控制片等藥物。

4、精神緊張

長期焦慮或睡眠不足會激活交感神經(jīng)，引起血壓波動，需調(diào)整作息并配合放松訓練，頑固性高血壓可能需要聯(lián)合使用厄貝沙坦、螺內(nèi)酯等藥物。

建議每日定時測量血壓并記錄，減少油脂和酒精攝入，每周進行適度有氧運動，若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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