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長期嚴(yán)重失眠,失眠最好的治療方法是什么

患者:女,24歲 提問于2020-07-25 02:01

病情描述:
我最近睡覺都是很晚,甚至一晚上都會睡不著覺,早上起床筋疲力盡,長期嚴(yán)重失眠最好的治療方法是什么?
共2個回答
石德全 主任醫(yī)師 去掛號
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期嚴(yán)重失眠要在睡覺前服用安眠藥,起效可能需要0.5小時到1小時,能延長睡眠時間對第二天的精神狀態(tài)影響較小。第三代安眠藥是比較安全的,但和其他安眠藥物一樣不適合長期使用,否則會引起心理依賴、戒斷綜合癥等不良反應(yīng)。適用于輕中度失眠患者,能誘導(dǎo)睡眠縮短入睡時間,但對于嚴(yán)重頑固性失眠患者口服安眠藥療效甚微,即使每天增加劑量也不會明顯改善失眠。
劉紅梅 副主任醫(yī)師 去掛號
滄州市中心醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠最好的治療方法是吃安眠藥,有些人可能會延長起效時間,所以要在睡前15-30分鐘吃藥,作用是可以減少晚上起床和早起的次數(shù)。有些患者服用安眠藥后,第二天容易頭暈疲勞,這就是所謂的宿醉效應(yīng),但最新的第三代安眠藥一般不具有這些作用,副作用相對較少但也有口苦口干、肌肉無力或頭痛等反應(yīng)。服藥后不宜操作機(jī)器或開車,禁止用于過敏和嚴(yán)重呼吸暫停綜合征患者。
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