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怎樣白發(fā)變黑發(fā)

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-08-23 18:17

病情描述:
怎樣白發(fā)變黑發(fā)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)變白常見(jiàn)的有營(yíng)養(yǎng)和精神方面的因素，全身疾病及一些白化病等，發(fā)病機(jī)制與皮膚缺少黑色素有關(guān)。可以選擇何首烏,當(dāng)歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長(zhǎng)期服用，同時(shí),白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類(lèi)油脂和白糖.要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
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