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懷孕初期怎么緩解惡心嘔吐

患者:女,27歲 提問于2020-08-24 20:21

病情描述:
懷孕初期怎么緩解惡心嘔吐
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科
首先一定要在飲食方面做到合理的調整,在吃飯的時候要做到細嚼慢咽,其次在自己的生活方面也要有所改善,不要熬夜,要保證自己有充足的睡眠時間,最后每天一定要適量的做一些運動,比如說做一些保健操或者每天在吃過飯之后去外邊呼吸一下新鮮空氣散散步都是不錯的選擇。
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